Техники лечебного цигун с учетом индивидуальных особенностей учеников;Мы предлагаем обучение, в котором находится самая суть на около медицинском русском языке. Хотите понять тайны кунг-фу
Движение тайцзи - это движение без боли в теле в любом возрасте, в любой комплекции с любым ростом.Методика Цигун осуществляется с максимальной концентрацией внимания на выбранной точке. Дел
А сегодня разберем комплекс для энергии сухожилий. Он хорош еще и тем, что выполняется очень плавно, спокойно, не требует специальной физической подготовки и действует очень эффективно.Здесь
В упр.З растягиваемся вверх-вниз. Вытяжение из ног через поясницу вверх в руки. Макушкой тянемся вверх, копчиком вниз.Упражнения цигун для начинающих учат последовательно нагружать все мышц